Hos hälsovägledaren..

Mitt möte hos min hälsovägledare idag, det gick bra och det var givande. Vi pratade mest om min självkänsla. Eller rättare sagt, the lack of, självkänsla. Lite självförtroende kan jag ibland ha, men självkänsla är en annan femma. Den måste jag arbeta med kopiöst mkt. Och ett sätt jag skulle kunna göra det är att tillämpa Mia Törnblads sätt, skriva i en bok, 3 saker varje kväll.
Vad jag har gjort bra under dagen. Och kommer jag inte på nåt, då hittar jag på nåt, för det jag hittar på kan till slut bli som affirmationer.
Och jag måste sluta tänka på hur jag INTE vill vara eller ha det utan jag måste börja tänka HUR jag vill vara eller ha det istället. Men det är ju alltid så mkt lättare att tänka på det dåliga med sig själv och med livet i allmänhet, så det som är bra hamnar alltid i kölvattnet. Och det måste man ändra på. Jag är en bra människa och jag måste snart börja inse det.