Hur ska man bete sig?

Det är frågan för mig just nu, hur ska man bete sig för att ta sig uppåt? Alltså för att må bättre nångång..??.. Jag är bara fylld med likgiltighet inför livet, ångest, irritation, sömnighet, oaptit på allt. Känns som om jag kanske kommer tillbaka till 52a om inte saker och ting kan få gå efter mina önskemål en stund nu.